موقع فتوشEnglish


بطيخ

فاكهة - 101 مشاهدة

شارك:   شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس   شارك على واتس أب

رابط المشاركة:



البطيخ فاكهة صيفية منعشة ويمتاز البطيخ بأنه غني بالالليكوبين المفيد لصحة القلب، غني بمركب الفينول الذي يقلل الالتهاب، غني بالبوتاسيوم المفيد لصحة المخ وغني بالفيتامين سي لتعزيز المناعة.

كوب واحد من البطيخ يحتوي على 47 سعرة حرارية.

واذا قمت بتناول 300 جرام من البطيخ، هي عبارة عن 100 سعرة حرارية.

بطيخ




شارك:   شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس   شارك على واتس أب

رابط المشاركة:


إقرأ أيضاً



آراء وتعليقات





إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع فتوش، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: