موقع فتوشEnglish


أضرار وسلبيات الفطائر والمعجنات خصوصا على الفطور

- 1,223 مشاهدة

شارك:   شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس   شارك على واتس أب

رابط المشاركة:



بالرغم من خياراتها الواسعة وطعمها اللذيذ وقوامها المحبوب، تبقى للفطائر والمعجنات أضرار كثيرة وخصوصا اذا تناولناها صباحا على الفطور وهي كما يلي:

- مكوناتها عاليا بالنشويات والدهون والسعرات الحرارية والملح والسكر

- فقيرة بالألياف والقيمة الغذائية

- تسبب ارتفاع سريع بالسكر بالدم وبالتالي زيادة إفراز الأنسولين فجأة

- تزيد من تخزين الدهون والشحم في منطقة البطن

- تجوع بعدها بفترة بسيطة

- تتفخ البطن وتسبب غازات

- سيئة جدا لمرضى القولون العصبي


أضرار وسلبيات الفطائر والمعجنات خصوصا على الفطور




شارك:   شارك على فيس بوك   شارك على تويتر   شارك على غوغل بلس   شارك على واتس أب

رابط المشاركة:


إقرأ أيضاً



آراء وتعليقات





إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الأشكال عن رأي موقع فتوش، والموقع لا يتحمل أي مسؤولية قانونية تجاهها، فالتعليقات تمثّل رأي أصحابها فقط.

إسمك:


بريدك الإلكتروني:


عنوان التعليق:


نص التعليق:


اكتب الرقم التالي: